E-learning Stress de baas
Deze actieve e-learning gaat over hoe je als zorgprofessional goed voor jezelf zorgt én de beste zorg blijft geven.
Helaas spreken de verzuimcijfers binnen de zorg voor zichzelf. Een groot gedeelte van dat verzuim is stressgerelateerd. Preventief aan de slag gaan met stressmanagement helpt burn-out, verzuim en hoge kosten voorkomen.
Investeren in jezelf, en zeker in slimmer en gezonder omgaan met stress heeft vele voordelen. Zo voorkom je stressklachten, burn-out en uitval. Daarnaast helpt deze cursus je te groeien als mens, én als professional. Je krijgt verrijkende kennis en leert praktische tools en vaardigheden die jou helpen om goed voor jezelf te blijven zorgen.
Voor wie
Deze cursus is bedoeld voor zorgprofessionals en hulpverleners
Niveau en gewenste voorkennis
Geen specifieke vooropleiding nodig
Wat wordt er behandeld
Tijdens deze cursus wordt er aandacht gegeven aan de volgende onderwerpen:
- Kennis - Een andere kijk op stress en je stress-systeem
- Bewustwording - Hoe ontstaan stressklachten/burn-out
- Bewustwording – waar ligt jouw stressgevoeligheid
- Preventie - Hoe voorkom je stressklachten
- Bonus
Doelstelling
Na deelname aan deze cursus zie jij stress juist als iets dat vóór je kan werken. Jij leert gezonder en slimmer met stress omgaan. Hierdoor kun je sneller en eerder signaleren wat je nodig hebt en hierop anticiperen. Je investeert in jezelf en groeit als mens. Hiervan hebben jij, je client en je werkgever profijt omdat jij veel bewuster bezig bent met zelfzorg.
Hoeveel tijd heb je nodig
- Aanmaken account in digitale leeromgeving
- De module blijft 1 jaar voor jou toegankelijk
- De mogelijkheid voor het stellen van vragen over het gebruik van de e-learning
- Digitaal certificaat
- Registratie accreditatiepunten